こどもプラス川越南大塚教室です。

一月となり寒い日が続いています。

　さて、1月号の「子どもがグングン伸びる最新のスポーツ科学」をご紹介します。

まとめると、
・コンピュータを利用した脳トレは健康な人の思考力や記憶などの認知機能を高める効果は期待できない。
・食べ物を味わうときに味覚を刺激することで、集中力を担当する前頭前野が活性化するため、食事を楽しむことは脳トレにつながる。
という内容です。

こちらをクリックでpdfが開きます。

　コンピュータを利用した脳トレについて、「ヒトの論理的思考力や短期記憶を調べた認知テストの成績はほとんど向上しなかった」と書かれています。

ただ、正反対のことをことを書いてある別の記事もあります。日経サイエンス2016年10月号では、「ビデオゲームで認知力アップ」（クリックすると外部ページに飛びます）という見出しの記事があります。主に展開の早いアクションゲームについての研究結果のようですが、興味のある方はリンクを確認していただければと思います。

　ビデオゲームで楽しく脳機能を高めることが出来れば、ゲーム好きの子供達にとっては夢のような話ですね。

以上です。