こんにちは😊
こどもプラス南大塚教室です✨
教室では運動遊びをする際に順番待ちや挨拶の時間はお山座り（体育座り）するようしています🌋
最初は姿勢を保つのはなかなか難しく横になってしまったり、姿勢を崩してしまう子もいましたが慣れてくるとみんな背筋を「ピシッ」と伸ばしたかっこいい体育座りで順番を待ってくれています😍
本日は脳のひろばから姿勢の安定につながっていく、抗重力活動についてご紹介したいと思います🙌
立ったり、歩いたり、姿勢を変えたり、普段行っている動作であっても意識をしていませんが重力という感覚刺激を受けながら生活しています✨
重力に逆らって全身を伸ばす活動→抗重力伸展活動
重力に逆らって全身を曲げる活動→抗重力屈曲活動
と呼びます✨
抗重力活動により姿勢が安定することで手を使う活動や目を使う活動にも繋がっていきます🙌
教室では
抗重力伸展活動→鉄棒のスズメ、手押し車
抗重力屈曲活動→トンネルくぐり、動物歩き
などの活動を行っています🦆
動物歩きはクマあるき、カンガルージャンプ、アヒル歩きなど動物になりきってやるととても楽しいのでご家庭でもぜひ取り組んでみてください🤗
より詳しく知りたい方は画像の方も見てみてください👏
