川越市の児童発達支援、放課後等デイサービス事業所

こどもプラス川越南大塚教室です。

本日行った運動遊びをご紹介いたします。

①クマ歩き（スタート＆ストップ）
→両手両足を床について、顔は正面を向き、膝を上げて進みます。側転、跳び箱、前転などにつながる動きとなります。手足を出すバランスや上記の体を支える支持力が鍛えられます。障害物もおいて行いました。片足を挙げて行う「片足クマ歩き」や、後ろ向きになって進む「後ろ向きクマ歩き」も行いました。

②綱渡り
→床に置いたロープを踏みながら歩きます。後ろ向きでも行いました。一見簡単に思えますが、最初から最後まで踏み外さずに歩くのにはバランス力だけでなく、抑制力や集中力が必要です。途中であせってしまい、走り出してしまう子も多いです。

③忍者の棒避け
→指導員が、こどもの足元をめがけ棒を振ります。こどもはその棒に当たらないように跳躍して避ける遊びです。指導員は棒を振るスピードやタイミングをずらして遊びます。

以上です。