2月13日(月)の運動遊び
2017-02-13
こどもプラス川越南大塚教室です。
本日の午後におこなった運動遊びをご紹介します。
①熊歩き
→ハイハイの姿勢から膝とおしりをあげ、顔を上げて前に進みます。主に支持力を鍛えます。
②マットで雑巾がけ
→体操マットを雑巾に見立てて雑巾がけを行います。支持力や、脚力を鍛えます。
③レスキュー隊
→仰向けになって、縄をつかんだら縄をたぐり寄せるようにして前に進んでいきます。主に懸垂力を鍛えます。
④引きずられ遊び(レスキュー隊のアレンジ)
→縄をつかんだ子供を指導員が引きずります。主に懸垂力を鍛えます。
以上です。
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