2月13日(月)の運動遊び

2017-02-13

こどもプラス川越南大塚教室です。

本日の午後におこなった運動遊びをご紹介します。

①熊歩き
→ハイハイの姿勢から膝とおしりをあげ、顔を上げて前に進みます。主に支持力を鍛えます。

②マットで雑巾がけ
→体操マットを雑巾に見立てて雑巾がけを行います。支持力や、脚力を鍛えます。

③レスキュー隊
→仰向けになって、縄をつかんだら縄をたぐり寄せるようにして前に進んでいきます。主に懸垂力を鍛えます。

④引きずられ遊び(レスキュー隊のアレンジ)
→縄をつかんだ子供を指導員が引きずります。主に懸垂力を鍛えます。

以上です。

 

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